水滴型和下垂型胸型的主要区别体现在形态特征、形成原因及适用内衣等方面，通常需要结合自身情况综合判断。建议通过专业测量或咨询确定胸型，以便选择合适的内衣款式。
水滴型胸型表现为乳房上部至乳头逐渐饱满，整体轮廓类似水滴的自然弧度，乳峰位置通常位于乳房中下段。这种胸型多与先天遗传因素相关，常见于皮下脂肪分布均匀且皮肤弹性较好的群体，穿戴无钢圈或软钢圈内衣即可获得舒适支撑。而下垂型胸型的乳头位置明显低于乳房下皱襞，乳房组织整体呈下垂状态，多因哺乳、体重骤减或胶原蛋白流失导致悬韧带松弛，此类胸型需选择加强承托力的全罩杯内衣，并配合适当按摩延缓下垂进程。
建议通过直立测量法判断胸型：身体直立时，若乳头位于乳房轮廓中轴线偏下1/3处为水滴型，低于乳房下缘则为下垂型。日常护理中，无论何种胸型都应避免长期穿着过紧内衣，运动时建议穿戴专业运动文胸，睡眠时可选择无束缚的睡眠内衣。出现明显下垂或形态改变时，建议咨询专业胸衣顾问或整形科医生，通过物理矫正或手术方式改善。