心跳每分钟84次通常属于正常范围，但需结合个体身体状况和具体情境综合判断。正常成年人静息心率一般为每分钟60~100次，因此84次/分处于这一区间内。
1、静息状态下的心率
在安静、放松的状态下，若多次测量心率均为84次/分且无不适症状，通常属于正常生理现象。正常人的基础代谢、交感神经张力等因素均可影响心率值在此范围内波动。2、年龄差异：婴幼儿心率普遍较快，青少年及成年人会逐渐趋近正常范围。但对于长期运动人群，静息心率可能低于60次/分，此时84次/分可能提示心率偏快。3、测量时状态：刚结束运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮品后，心率可能暂时性升高至84次/分，待身体恢复平静后心率会自然回落。4、疾病或药物影响：甲状腺功能亢进、贫血等病理状态可能导致持续性心率增快，某些支气管扩张剂、抗抑郁药等药物也可能引起心率波动。
建议选择清晨起床后静卧状态进行连续三天的心率测量，使用经过认证的电子血压计或专业医疗设备检测更为准确。若伴有胸闷、心悸等不适症状，或存在高血压、糖尿病等基础疾病，应及时到心血管内科进行24小时动态心电图监测。日常生活中可通过适度有氧运动、保持情绪稳定等方式维护心血管健康。