胸胀疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节或肿瘤等疾病原因有关。建议结合伴随症状初步判断，必要时就医明确诊断。
1、生理性原因
月经周期变化、妊娠或哺乳期体内激素水平波动，可能刺激乳腺组织充血水肿，导致胸胀疼痛。此类疼痛多呈周期性，与情绪、疲劳相关，通常无需特殊治疗，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解。
2、乳腺增生
内分泌紊乱导致乳腺腺体结构异常，表现为乳房胀痛伴结节感，月经前加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素水平，配合维生素E辅助治疗。
3、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积继发细菌感染时，可能出现单侧乳房红肿热痛，伴发热、硬块。需及时排空乳汁，并在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等抗感染药物，脓肿形成需切开引流。
4、乳腺结节或肿瘤
乳房肿块伴随持续性胀痛需警惕，良性结节可观察或手术切除，恶性病变需综合治疗。超声或钼靶检查可鉴别性质，确诊后根据病理类型选择手术、化疗或靶向治疗。
若疼痛持续2周以上、夜间加重或触及质硬包块，建议尽早就诊乳腺外科。日常应避免高雌激素食物摄入，每月自检乳房，穿戴承托力适中的内衣，保持情绪稳定有助于缓解症状。