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一分钟心跳72正常吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一分钟心跳72次属于正常范围。正常成年人静息心率通常为60~100次/分,具体是否正常需结合个体情况综合判断。

1、年龄因素

不同年龄段人群的心率范围存在差异。例如,新生儿心率可达120~140次/分,老年人基础心率可能偏低。成年人在清醒安静状态下,72次/分属于标准心率范围。

2、身体状况

运动员或长期进行耐力训练者静息心率可能低于60次/分。孕妇在妊娠中晚期心率会生理性增快10~15次/分。甲状腺功能亢进、贫血等疾病状态可能导致心率异常,需结合其他症状综合判断。

3、活动状态

测量时若刚结束运动、情绪激动或处于应激状态,心率可能暂时性升高。建议在安静状态下休息5~10分钟后重复测量,以排除干扰因素。

日常可通过桡动脉、颈动脉触诊或电子血压计监测心率。若持续低于50次/分或超过100次/分,并伴有胸闷、头晕等症状,建议及时到心血管内科就诊进行心电图、动态心电图等专业检查。保持规律作息和适度运动有助于维持正常心率水平。

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