艾滋病主要通过性接触传播、血液传播以及母婴传播三种途径感染。病毒存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，通过特定途径进入健康人体内可导致传播。
1、性接触传播
艾滋病病毒可通过无保护措施的性行为传播，包括阴道同房。病毒存在于精液、阴道分泌物及直肠黏膜破损处，若接触方存在黏膜破损或溃疡，感染风险显著增加。
2、血液传播
输入被病毒污染的血液或血制品，共用注射器静脉吸毒，使用未严格消毒的医疗器械（如针具、牙科器械）等行为均可传播。纹身、穿耳洞等有创操作若器械消毒不彻底也存在风险。
3、母婴传播
感染艾滋病的孕妇可能通过胎盘将病毒传给胎儿，分娩时产道出血接触以及哺乳期乳汁喂养均可导致传播。通过规范的孕期抗病毒治疗、选择剖宫产分娩及人工喂养等医学干预，可将母婴传播率从35%-50%降至2%以下。
预防艾滋病需避免高危性行为、正确使用安全套、拒绝毒品及非法采供血。若发生高危暴露，应在72小时内前往医疗机构进行阻断治疗。艾滋病感染者通过规范治疗可有效控制病情，建议定期进行HIV检测，及时获取专业医疗指导。