贲门松弛能否自愈需根据具体病因和严重程度判断。婴幼儿轻度先天性贲门松弛可能随年龄增长逐渐自愈，而成人贲门松弛多需干预治疗。
1、婴幼儿贲门松弛
部分婴幼儿因食管下端肌肉发育不完善，可能出现暂时性贲门松弛，表现为溢奶或吐奶。这种情况通常会在6个月至1岁期间，随着膈肌和食管括约肌逐渐发育成熟而自行改善。家长可通过喂奶后拍嗝、保持竖立体位等方式辅助缓解症状。
2、成人贲门松弛
成人贲门松弛多与食管裂孔疝、长期呕吐、肥胖或神经肌肉疾病等因素相关。由于这些病因往往无法自行逆转，贲门松弛通常无法自愈。例如食管裂孔疝造成的贲门松弛，可能需要进行手术修复膈肌缺损；若因胃食管反流病引发，需使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑肠溶胶囊）配合促胃肠动力药（如多潘立酮片）控制反流症状。
日常需避免暴饮暴食，减少高脂饮食摄入，睡眠时抬高床头15-20厘米。若出现持续性反酸、吞咽困难或胸骨后疼痛，建议及时就诊消化科，通过胃镜、食管测压等检查评估病情，制定针对性治疗方案。