上眼皮变厚可能与水肿、脂肪堆积、皮肤松弛或先天因素有关，通常可通过日常护理、药物干预、美容治疗或手术等方式改善。建议根据具体原因选择合适的方法，并咨询专业医生。
1、日常护理
若因暂时性水肿导致眼皮增厚，可通过冷敷减轻肿胀。睡眠时适当抬高头部，避免睡前过量饮水或摄入高盐食物，有助于减少水分潴留。日常注意眼部清洁，避免揉搓眼睛，防止炎症加重肿胀。
2、药物治疗
对于过敏或炎症引起的眼皮肿胀，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物缓解症状。甲状腺功能异常导致的水肿需口服甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等调节激素水平，需严格遵循医生处方用药。
3、美容治疗
射频消融、激光溶脂等非侵入性医美手段可通过热能促进脂肪代谢，改善脂肪堆积型眼皮肥厚。
4、手术矫正
先天性上睑臃肿或皮肤松弛严重者，可选择重睑术或上睑成形术切除多余脂肪和皮肤。术后需遵医嘱使用妥布霉素滴眼液预防感染，恢复期避免用眼过度，定期复查评估效果。
需注意，遗传性眼睑形态难以通过非手术方式改变，手术存在出血、瘢痕等风险。建议先至眼科或整形科排查病因，结合个人眼部条件选择方案，避免自行使用偏方或盲目进行创伤性操作。