低血糖是否需要多吃糖需根据具体情况判断。急性低血糖发作时可适当摄入糖分缓解症状，但长期预防或治疗需结合饮食结构调整和病因管理。
1、急性低血糖发作
若出现心悸、出汗、颤抖等低血糖症状，需立即进食15-20g快速升糖食物，如葡萄糖片、果汁或糖果。此方法适用于糖尿病患者因胰岛素过量或未按时进食引发的突发低血糖，可帮助血糖在15分钟内回升至安全范围。
2、非急性期管理
日常预防低血糖应选择复合碳水化合物与蛋白质结合的食物，如全麦面包搭配坚果、燕麦片配牛奶。这类食物能缓慢释放葡萄糖，维持血糖平稳，避免因单次摄入过多精制糖引发的血糖剧烈波动。
3、病理性因素干预
反复发作的低血糖需排查胰岛素瘤、肝肾功能异常等潜在疾病。如确诊为胰岛素瘤，需通过手术切除；若因糖尿病药物过量引起，应在医生指导下调整二甲双胍、格列齐特等降糖药剂量，而非单纯依靠补糖。
出现低血糖症状时应优先测量指尖血糖值确认，意识清醒者首选口服补糖，意识障碍者需立即就医接受静脉葡萄糖注射。糖尿病患者日常需规律监测血糖，外出携带应急糖源，同时避免空腹运动。若每月发作超过2次，建议内分泌科就诊完善胰岛素释放试验等相关检查。