人的知觉通常包括整体性、选择性、恒常性、理解性以及适应性等特性。这些特性共同作用，帮助个体有效感知和理解外界环境。
1、整体性
知觉的整体性是指人在感知事物时，会将分散的个别属性整合为一个整体。例如看到不完整的图形时，大脑会自动补全缺失部分，形成完整的认知。这种特性有助于简化信息处理，提高认知效率。
2、选择性
在复杂环境中，个体会优先关注主要刺激而忽略次要信息。如在嘈杂环境中能专注对话，这种"主次分离"的特性被称为知觉选择性。其形成与注意力分配和大脑神经调控机制密切相关。
3、恒常性
当物体的物理特征发生变化时，知觉仍能保持相对稳定。比如从不同角度观察打开的房门，虽然视网膜成像形状改变，但仍能识别为长方形门板。这种稳定性来源于大脑对物体本质属性的记忆存储。
4、理解性
知觉活动会受到个体知识经验和主观预期的影响。面对抽象画作时，艺术素养较高者能解读更多细节，这体现了经验对知觉的塑造作用。不同文化背景人群对同一事物的理解差异也源于此特性。
5、适应性
长期暴露在特定刺激下，知觉敏感度会逐渐调整。如进入黑暗环境后视觉逐渐增强，或在持续噪音中听觉敏感度降低。这种适应性变化有助于机体更好地应对环境需求。
日常可通过观察训练、多角度认知练习等方式增强知觉能力。若出现空间定向障碍、物体识别困难等异常表现，建议及时进行神经心理学评估，早期发现认知功能异常。