足月是指胎儿在母体内发育成熟，适合娩出的时间段。医学上通常将怀孕37周至42周之间定义为足月妊娠，此时胎儿各器官基本发育完善，出生后存活率较高且并发症风险较低。
在产科临床中，孕周计算从末次月经第一天开始。怀孕37周标志着胎儿肺脏等重要器官发育相对成熟，能够适应外界环境。超过42周则属于过期妊娠，可能增加胎盘功能减退等风险。与早产（28-37周）相比，足月儿呼吸窘迫综合征、黄疸等发生率显著降低。但需注意每个胎儿发育存在个体差异，部分胎儿可能在37周前发育成熟，而有些到39周后才完全成熟。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标评估发育情况。孕晚期需注意胎动变化，若出现阴道流液、规律宫缩等临产征兆应及时就医。对于妊娠合并症患者，医生可能会根据具体情况调整分娩时机，确保母婴安全。