白芸豆阻断片作为膳食补充剂，主要通过抑制淀粉酶活性、减少热量吸收、稳定餐后血糖、促进脂肪代谢以及增加饱腹感等方式辅助控制体重。其作用机制基于白芸豆提取物的特殊成分，但具体效果因人而异。
1、抑制淀粉酶活性
白芸豆提取物含有α-淀粉酶抑制剂，能暂时阻断唾液和胰腺淀粉酶对碳水化合物的分解作用。这种抑制作用可减少淀粉类食物在肠道内的水解过程，使部分复合碳水化合物无法被完全分解为可吸收的单糖。
2、减少热量吸收
未被分解的淀粉类大分子物质难以被小肠吸收，约能减少20-30%的淀粉类热量摄入。这种作用对米饭、面食等主食中的精制碳水化合物效果较为明显，但对单糖或脂肪类食物无效。
3、稳定餐后血糖
通过延缓碳水化合物的消化吸收速度，可降低餐后血糖波动幅度。平稳的血糖水平有助于减少脂肪合成酶的活性，同时降低因血糖骤升骤降引发的饥饿感。
4、促进脂肪代谢
部分研究显示白芸豆提取物可能通过激活AMPK通路增强脂肪氧化。这种机制可促进机体对脂肪储备的消耗，但需要配合运动才能显现明显效果。
5、增加饱腹感
未被消化的淀粉在结肠经微生物发酵产生的短链脂肪酸，能刺激肠道饱腹信号传导。这种作用可延长餐后满足感，间接减少后续进食量。
需注意该产品不能替代饮食控制和运动锻炼，长期过量摄入可能影响营养吸收。建议在使用前咨询营养师，结合低升糖指数饮食和规律运动才能达到理想的体重管理效果。特殊人群如糖尿病患者需在医生指导下使用。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。