曲池穴位于肘横纹外侧端，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。其作为手阳明大肠经的合穴，具有清热解表、通络止痛、调和气血等功效，常用于缓解热证、肢体疼痛及调节血压。
1、清热解表
曲池穴归属阳明经，阳明经多气多血，刺激该穴位可通过疏泄阳热之邪达到退热作用。临床多用于外感风热引起的发热、咽喉肿痛、目赤等症，常配合合谷穴、大椎穴使用。
2、通络止痛
该穴位于肘关节处，阳明经循行经过肩臂部。通过刺激曲池可疏通局部经络阻滞，改善气血运行，有效缓解肘臂挛痛、肩周炎、网球肘等运动系统疾病。
3、调和气血
阳明经与脾胃功能密切相关，曲池穴具有调节胃肠功能的作用，对于气血不和导致的皮肤问题如荨麻疹、湿疹等，通过针灸或点按可改善局部微循环，促进毒素代谢。
4、疏肝理气
曲池穴与太冲穴配伍使用时，能调节肝经气机，缓解因肝气郁结引起的头痛、眩晕、烦躁易怒等症状。现代研究表明其对交感神经有调节作用。
5、降压作用
临床实践发现，持续按压曲池穴可产生缓慢而持久的降压效果，尤其适用于肝阳上亢型高血压患者，常与太冲穴、风池穴联合应用。
进行穴位刺激时建议选择正规医疗机构，由专业医师根据体质辨证施治。针灸操作需严格消毒，避免感染。自行按摩时应用拇指指腹以适度力度揉按3-5分钟，出现酸胀感为宜，皮肤破损或局部感染者禁用。