小孩睡觉磨牙可能与肠道寄生虫感染、牙齿咬合问题、精神紧张、营养缺乏以及睡眠护理不当等因素有关，需根据具体原因采取针对性治疗。
1、驱虫治疗
若磨牙由肠道寄生虫引起，通常需在医生指导下进行驱虫治疗。例如，可遵医嘱使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等药物驱除蛔虫、蛲虫等寄生虫，改善肠道环境。
2、口腔矫正
牙齿排列不齐或咬合异常可能导致磨牙，建议到口腔科进行正畸评估。对于乳牙期或替牙期的儿童，可通过佩戴咬合垫、调整牙齿咬合面等方式减少夜间磨牙频率。
3、心理调节
学习压力、家庭环境紧张等因素可能引发磨牙。家长可通过增加亲子互动、睡前听舒缓音乐等方式缓解孩子焦虑情绪。若磨牙持续存在，可考虑心理咨询干预。
4、营养补充
缺钙、维生素D不足可能影响神经肌肉功能，导致磨牙。日常可增加牛奶、鱼虾等富含钙质的食物摄入，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂或镁剂。
5、睡眠护理
保持规律作息，避免睡前过度兴奋。营造安静、黑暗的睡眠环境，室温控制在20-24℃。若伴有打鼾症状，需排除腺样体肥大等呼吸道问题，及时进行耳鼻喉科检查。
建议家长不要自行给孩子服用驱虫药，需经粪便检查确认寄生虫感染后再治疗。日常生活中注意观察磨牙频率，若每周发生3次以上或伴有牙齿磨损，应及时就诊口腔科或儿科。同时注意均衡饮食，避免睡前大量进食，减少甜食摄入以维持口腔健康。