股骨头位于人体髋关节处，是股骨近端的球形结构，与髋臼构成髋关节。这一解剖位置使其成为连接躯干与下肢的重要部分，承担着负重和活动的关键功能。
股骨头位于股骨的上端，通过股骨颈与股骨干相连。其球形结构嵌入骨盆的髋臼内，形成球窝关节，这种结构允许髋关节进行多方向活动，如屈伸、内收外展和旋转。周围有丰富的韧带和肌肉组织提供稳定性，其中髂股韧带、耻股韧带和坐股韧带共同维持关节的稳固性。股骨头的血液供应主要来自旋股内侧动脉的分支，这种相对单一的供血系统使其在遭受外伤或长期使用激素时易发生缺血性坏死。在人体直立行走时，股骨头需承受约2.5-3倍体重的压力，这种生物力学特性决定了其易发生退行性病变的特点。
日常生活中建议保持适度运动以增强髋周肌肉力量，体重超标者需合理减重以降低关节负荷。避免长时间保持蹲位或跷二郎腿等增加髋关节压力的姿势，中老年人群可适当补充钙质和维生素D。若出现腹股沟区深部疼痛、行走跛行或关节活动受限等症状，应及时至骨科就诊，通过X线或MRI检查明确诊断。