艾草精油作为传统中药材的提取物，一般具有驱寒祛湿、缓解疼痛、抗菌消炎、促进血液循环、调节免疫力等功效和作用。其成分通过挥发或透皮吸收发挥作用，但需在专业指导下合理使用。
1、驱寒祛湿
艾草精油性温，中医认为其能温通经络，驱散体内寒湿之气。对于因寒湿侵袭导致的关节冷痛、腹部冷痛等症状，局部按摩可辅助改善微循环，促进湿气排出。
2、缓解疼痛
精油中的桉叶素、樟脑等成分具有局部刺激作用，能暂时抑制痛觉神经传导。常用于缓解肌肉劳损、痛经等轻度疼痛，通过热敷或穴位按摩增强效果。
3、抗菌消炎
实验研究表明，艾草精油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。其含有的挥发油成分可破坏微生物细胞膜结构，减少炎症因子释放。
4、促进血液循环
局部使用艾草精油会产生温热效应，使毛细血管扩张，加速血液流动。这种作用有助于改善四肢发凉、局部淤血等情况，但皮肤破损时禁用。
5、调节免疫力
动物实验显示艾草精油中的某些萜类化合物能激活巨噬细胞活性，增强机体非特异性免疫应答。长期合理使用可能辅助提升抗病能力，但具体机制仍需进一步研究。
使用艾草精油时应先进行皮肤敏感测试，避免直接接触黏膜部位。孕妇、婴幼儿及过敏体质者慎用，慢性疾病患者需咨询中医师。注意不可替代正规药物治疗，出现异常反应应立即停用并就医。