维生素B1对眼睛健康有一定的辅助作用。作为水溶性维生素，它主要参与神经传导和能量代谢，可能通过维护视神经功能、缓解视疲劳等方式间接影响眼部健康。
1、维护视神经功能
维生素B1是神经细胞代谢的重要辅酶，有助于维持视神经的正常功能。视神经负责将视觉信号传递至大脑，缺乏维生素B1可能导致神经传导异常，甚至引发视神经炎等问题。
2、缓解视疲劳
长期用眼过度可能导致视疲劳，而维生素B1参与能量代谢，可为眼部肌肉和神经提供所需能量，从而间接缓解眼疲劳、干涩等不适症状。
3、辅助治疗相关疾病
对于糖尿病等代谢性疾病引起的周围神经病变，维生素B1可能改善神经功能，间接减少糖尿病视网膜病变等并发症的发生风险。此外，维生素B1缺乏症患者可能出现视力模糊，及时补充可改善症状。
日常可通过谷物、豆类、瘦肉等食物摄取维生素B1。若存在严重眼部疾病或持续视力异常，需及时就医明确病因，避免盲目依赖单一营养素。用药需遵医嘱，过量补充可能引起头痛等不良反应。