忧虑症是一种以过度担忧、紧张不安为主要特征的心理障碍，属于焦虑障碍的范畴。患者通常对日常生活中的各种问题表现出难以控制的忧虑情绪，并伴随明显的躯体化症状。
忧虑症的核心表现是持续存在的广泛性焦虑，这种担忧往往与实际情况严重不符。从发病机制分析，遗传因素可能使部分人群具有焦虑易感性，当遭遇重大生活变故、长期压力等环境因素时容易诱发。神经生物学研究显示，患者脑内γ-氨基丁酸系统功能异常，去甲肾上腺素和5-羟色胺等神经递质失衡，导致杏仁核等情绪调节中枢过度活跃。典型症状包括入睡困难、易惊醒等睡眠障碍，以及心慌、出汗、肌肉震颤等自主神经亢进表现，部分患者会伴随注意力难以集中、易激惹等认知功能改变。
对于持续存在焦虑症状超过6个月，且严重影响工作、社交等社会功能的患者，建议尽早就诊心理科或精神科。临床治疗通常采用认知行为疗法配合药物治疗，常用药物包括舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药，必要时可短期使用艾司唑仑等抗焦虑药物。日常生活中可通过规律运动、正念冥想等方式缓解焦虑，建立规律作息习惯，培养积极的应对方式，同时需要家属给予充分的情感支持。