女性下体肥大可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体需根据病因选择合适方案。常见原因包括局部炎症、激素紊乱、肥胖或先天发育异常等，建议就医明确诊断后针对性干预。
1、日常护理
若因肥胖导致外阴脂肪堆积，需通过调整饮食结构减少高热量食物摄入，配合慢跑、游泳等有氧运动减脂。同时保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免久坐或局部摩擦刺激。
2、药物治疗
细菌性外阴炎引起的组织水肿可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素，配合高锰酸钾溶液坐浴。若存在多囊卵巢综合征等激素异常，需服用炔雌醇环丙孕酮片调节内分泌。
3、物理治疗
外阴皮肤角质层增厚或色素沉着，可在医生指导下采用点阵激光治疗，通过光热作用促进胶原重塑。巴氏腺囊肿患者必要时需行囊肿穿刺抽吸术联合红光照射消除肿胀。
4、手术治疗
先天性阴唇肥大或反复炎症导致的组织增生，可通过阴唇成形术切除多余皮肤和脂肪，术后需使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合，并预防性应用阿莫西林胶囊防止感染。
日常需避免使用刺激性洗剂冲洗阴道，月经期及时更换卫生巾。若外阴肥大伴随瘙痒、疼痛或异常分泌物，应及时就诊妇科完善激素六项、超声等检查，切勿自行购买药物涂抹。术后患者需定期复查，三个月内禁止性生活及盆浴。