反胃可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胃食管反流病、妊娠等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内暴饮暴食、食用过多油腻或辛辣刺激性食物，可能刺激胃黏膜引起反胃。情绪紧张或焦虑时，自主神经功能紊乱也可能导致胃部不适。这种情况通常调整饮食结构、保持情绪稳定后可逐渐缓解。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时，消化功能减弱会导致食物滞留，引发反胃、恶心等症状。患者可能伴有上腹隐痛、嗳气等表现。一般可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾颗粒等药物抑制胃酸、保护胃黏膜。
3、胃食管反流病
食管下括约肌松弛时，胃内容物反流至食管会引起反胃，常伴随烧心感。平卧或弯腰时症状可能加重。治疗可选用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物。
4、妊娠
妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能引起早孕反应，表现为晨起反胃、食欲减退等。建议少食多餐，避免空腹，若症状严重需在产科医生指导下使用维生素B6等缓解。
若排除饮食因素或短期应激影响，反复出现反胃症状建议及时就诊消化内科。完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，根据病因进行针对性治疗。日常需避免过饱饮食，餐后2小时内不宜平卧。