牙缝大通常不能自行恢复，具体是否可逆需根据病因判断。多数情况下，牙缝增大与牙龈萎缩、牙齿移位等因素有关，需通过医疗干预改善。
1、牙龈萎缩
牙龈组织退缩会导致牙根暴露，牙缝逐渐增大。这种情况多因长期牙结石刺激或刷牙方式不当引起，萎缩的牙龈无法再生，需通过龈下刮治或软组织移植手术修复。
2、牙齿排列异常
先天牙齿过小或牙列稀疏形成的缝隙，属于牙齿发育问题。这类牙缝不会随年龄增长闭合，需通过正畸治疗或贴面修复关闭间隙。
3、邻面龋坏
牙齿邻面发生龋齿导致硬组织缺损，会使牙缝异常增宽。这种情况必须去除腐质后使用树脂充填或嵌体修复，阻止龋损继续扩大。
4、牙周疾病
重度牙周炎会造成牙槽骨吸收和牙齿移位，导致牙缝变宽。需在控制炎症后进行牙周翻瓣术，配合夹板固定松动牙改善间隙问题。
建议出现牙缝增大应及时到口腔科就诊，通过X线片和牙周检查明确病因。日常应使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行专业洁牙，避免用牙签剔牙加重牙龈损伤。对于已经形成的牙缝，医生会根据具体情况制定个性化修复方案。