肺俞穴通常位于人体背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，是中医针灸治疗呼吸系统疾病的重要穴位。具体位置可通过体表标志及骨度分寸法进行定位。
1、具体位置
肺俞穴属足太阳膀胱经，位于背部第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。该位置对应肺部在体表的投影区域，解剖层次在斜方肌、菱形肌和竖脊肌之间。
2、取穴方法
取正坐或俯卧位，先确定第七颈椎棘突（低头时颈后最高骨性突起），向下数三个椎体至第三胸椎棘突，其下缘旁开两横指（约1.5寸）即为本穴。体形偏瘦者可通过触摸棘突间隙辅助定位。
3、功能作用
该穴具有宣肺平喘、清热理气的功效，常用于治疗咳嗽、气喘、胸满等呼吸系统病症。现代研究显示刺激此穴可调节支气管平滑肌张力，改善肺通气功能。
日常可通过指压按摩该穴位缓解轻度呼吸道不适，但需注意针灸操作必须由专业医师执行。若出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医进行系统诊疗，避免延误病情。