子宫腺肌病的治疗方法主要包括药物治疗、放置左炔诺孕酮宫内节育系统、高强度聚焦超声治疗、手术治疗以及日常调理等，需根据患者症状及生育需求制定个体化方案。
1、药物治疗
对于痛经或月经量增多但无生育需求者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。若合并贫血，可配合琥珀酸亚铁片等补铁剂。病情较重者可能需要使用亮丙瑞林、戈舍瑞林等促性腺激素释放激素激动剂，或达那唑胶囊等药物抑制雌激素分泌。
2、左炔诺孕酮宫内节育系统
适用于月经过多且暂无生育计划的女性。该装置可持续释放孕激素，使子宫内膜萎缩，减少月经量并缓解痛经，效果可持续3-5年，需由专业医生评估后放置。
3、高强度聚焦超声治疗
通过超声波产生的高温使病灶组织凝固性坏死，适用于病灶局限且要求保留子宫的患者。该方法属于无创治疗，术后恢复较快，但需严格筛选适应证。
4、手术治疗
子宫切除术是根治性疗法，适用于症状严重且无生育需求者。对于年轻或有生育需求的患者，可考虑病灶切除术，但存在复发风险。近年来开展的子宫内膜消融术可通过破坏子宫内膜缓解症状。
5、日常调理
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌。经期避免剧烈运动，采用热敷下腹部、饮用姜茶等方式可辅助缓解痛经。建议每年进行妇科超声检查监测病情变化。
该病属于雌激素依赖性疾病，患者需避免擅自服用含雌激素的保健品或药物。治疗方案需根据年龄、症状严重程度及生育需求综合制定，建议尽早就诊三甲医院妇科，通过超声或MRI明确病灶范围后，在医生指导下选择适宜的治疗方式。治疗期间若出现异常出血或疼痛加剧，应及时复诊调整方案。