流白鼻涕打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关，建议结合具体症状进行判断。若伴随发热或鼻塞等症状，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
冷空气刺激或粉尘等异物进入鼻腔时，可能引发鼻腔黏膜反射性收缩，导致打喷嚏并分泌清亮或乳白色鼻涕。这类情况在脱离刺激环境或清洁鼻腔后即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、普通感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎症会刺激鼻黏膜，导致鼻腔分泌物增多并呈现白色。患者常伴随咽痛、低热等症状，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等药物缓解症状，同时需注意补充水分。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺会引起鼻腔黏膜水肿和分泌物增加。典型表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕，症状较重时可能转为白色黏涕。患者需在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
4、鼻窦炎
细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症会导致脓性分泌物积聚，初期可能表现为白色黏涕，伴有面部压痛感和嗅觉减退。临床常用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物进行抗感染和促排治疗。
若流白鼻涕持续超过10天或出现黄绿色脓涕、头痛等症状，需警惕继发细菌感染。日常应注意保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻，外出时可佩戴口罩减少刺激。用药需严格遵循医嘱，特别是抗生素类药物不可自行滥用。