磷化氢中毒一般不能自愈，具体能否自行恢复需要根据中毒程度进行判断。极低浓度短时间接触可能无明显症状，但中重度中毒必须立即采取医疗干预，否则可能危及生命。
磷化氢的毒性主要通过与细胞酶系统结合破坏能量代谢，导致多器官损伤。若吸入浓度较低且时间短暂，可能仅出现头痛、恶心等轻微症状，此时脱离污染环境后适当休息可能缓解。但多数情况下中毒症状会进行性加重，出现肺水肿、意识障碍等表现，需立即进行高压氧治疗及脏器功能支持。
接触磷化氢后无论症状轻重，均建议立即转移至空气新鲜处，脱去污染衣物。若出现呼吸困难、抽搐等严重症状，需保持呼吸道通畅并紧急送医。由于该气体中毒存在迟发性损伤风险，即使初期症状轻微，也应前往医院进行血液生化检查和至少24小时医学观察，避免病情恶化。