针灸作为传统中医疗法，一般具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调节气血以及缓解疼痛等功效和作用。
1、疏通经络
中医认为经络不通会导致气血运行受阻，进而引发疼痛或疾病。针灸通过刺激特定穴位，可促进经络畅通，改善气血运行，常用于治疗肢体麻木、关节疼痛等症状。例如，针对坐骨神经痛的患者，针刺环跳、委中等穴位可有效缓解症状。
2、调和阴阳
针灸能够调整人体阴阳失衡状态。对于阴虚火旺引起的失眠、盗汗，或阳虚畏寒导致的手足冰凉，通过选取太溪、关元等穴位进行补泻手法，可帮助恢复阴阳平衡，改善相关症状。
3、扶正祛邪
针灸通过激发人体正气、驱除病邪来增强免疫力。对于反复感冒、慢性疲劳等正气不足的情况，艾灸足三里、气海等穴位能提升机体抗病能力。而在外感发热时，针刺大椎、曲池等穴可帮助驱散外邪。
4、调节气血
针灸对气血运行具有双向调节作用。针对月经不调、痛经等妇科问题，针刺三阴交、血海等穴位可促进血液循环；对于高血压、头痛等气血上逆病症，针刺太冲、涌泉等穴位有助于平抑气血。
5、缓解疼痛
针灸通过促进内源性镇痛物质释放，如内啡肽，有效缓解各类疼痛。临床常用于治疗偏头痛、牙痛、痛经等，如针刺合谷穴可快速缓解牙痛，针刺阳陵泉对胆绞痛有显著效果。
针灸需由专业医师根据个体体质辨证选穴，操作时需严格消毒避免感染。治疗过程中可能出现晕针、局部瘀血等反应，需及时告知医师调整手法。孕妇、凝血功能障碍者等特殊人群应提前告知医师评估风险。