女性小肚子坠胀感可能是正常的生理现象，也可能与妇科疾病有关，需结合具体症状判断。若症状持续加重或伴随异常表现，建议及时就医。
生理性原因常见于经期前激素波动引起的盆腔充血，可能伴随轻微坠胀感，通常月经结束后可自行缓解。此外，排卵期部分女性会出现短暂的下腹不适，一般1-2天可消失，这些都属于正常生理反应。观察症状是否周期性出现以及与月经周期的关联性，有助于初步判断。
若坠胀感持续存在或伴随异常分泌物、发热等症状，可能与盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病相关。盆腔炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等抗生素治疗。子宫肌瘤超过5cm或引发压迫症状时，可能需要腹腔镜手术进行剔除。
建议记录症状出现时间、持续时长及伴随症状，避免自行使用止痛药掩盖病情。日常注意保持外阴清洁，避免过度劳累。出现非经期出血、剧烈腹痛或发热时，应及时至妇科进行超声检查和分泌物检测，明确病因后规范治疗。