女生月经期间一般可以适量食用芒果，但若对芒果过敏或食用后出现不适则不建议吃。具体情况需根据个人体质决定。
芒果富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，适量食用有助于补充经期所需的营养。其含有的天然糖分也能帮助缓解疲劳，改善情绪。但需注意避免过量，以免增加消化负担。
部分人群可能对芒果中的某些成分过敏，食用后易引发皮疹、瘙痒或消化道不适。若既往有芒果过敏史，经期应避免食用，防止加重身体不适。此外，中医认为芒果属湿热性水果，体质偏热或存在湿热症状者大量食用可能影响气血运行。
月经期间饮食以温和、易消化为主，可优先选择苹果、香蕉等性质平和的水果。若食用芒果后无任何不良反应，适量摄入通常不会对月经造成影响。建议根据自身情况调整饮食，出现异常症状及时就医咨询。