野生黄精作为传统中药材，通常具有滋阴润肺、补脾益气、补肾填精、增强免疫以及抗氧化等功效和作用。其药性温和，常用于中医调理。
1、滋阴润肺
野生黄精归肺经，能缓解肺阴不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等症状。其滋阴作用有助于改善呼吸道黏膜的湿润度，对于秋燥或阴虚体质人群的调养较为适用。
2、补脾益气
野生黄精归脾经，可通过补益脾气改善食欲不振、倦怠乏力等症状。其含有的多糖成分能促进消化液分泌，辅助调节脾胃功能。
3、补肾填精
中医认为其能滋补肾阴，改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。临床多用于更年期综合征或慢性疲劳的辅助调理。
4、增强免疫
现代研究表明，野生黄精中的黄精多糖能激活巨噬细胞功能，提高淋巴细胞转化率，从而增强机体非特异性免疫应答。
5、抗氧化
其含有的甾体皂苷类成分具有清除自由基的作用，能延缓细胞氧化损伤。动物实验显示可提升超氧化物歧化酶活性，但具体应用需进一步验证。
野生黄精需经炮制后使用，新鲜根茎可能引起口舌麻木等不良反应。使用前应咨询中医师，避免与辛辣燥热食物同服。阴虚火旺者需配伍其他药材调节，不可自行长期大量服用。