低密度脂蛋白偏高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式进行干预，具体治疗方案需根据个人情况制定。常见干预手段包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、戒烟限酒以及定期监测等，需在医生指导下综合管理。
1、饮食调整
日常需减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入，如动物内脏、油炸食品等，可增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、豆类、蔬菜等。建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食模式，适量补充富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，有助于调节血脂代谢。
2、运动疗法
每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可提高高密度脂蛋白水平并促进低密度脂蛋白代谢。运动时需注意循序渐进，避免剧烈运动诱发心血管事件，肥胖患者需配合减重管理。
3、药物治疗
对于经生活方式干预3个月仍未达标者，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物降低胆固醇合成。若存在他汀不耐受情况，可改用依折麦布片抑制胆固醇吸收，或联合PCSK9抑制剂进行强化降脂治疗。
4、戒烟限酒
烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精代谢会干扰脂质代谢途径，两者均会加剧动脉粥样硬化进程。建议完全戒烟并限制酒精摄入，男性每日酒精量不超过25克，女性不超过15克。
5、定期监测
每3-6个月复查血脂四项，通过低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、总胆固醇（TC）等指标评估治疗效果。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需同时控制血压、血糖在目标范围内。
患者应避免自行服用降脂保健品，如红曲制剂等可能与他汀类药物产生相互作用。治疗期间需注意肌肉疼痛、肝功能异常等药物不良反应，出现不适及时就诊。对于家族性高胆固醇血症患者，建议进行基因检测并制定个体化治疗方案。