咳嗽期间通常可以适量喝牛奶，但需根据具体病因和个人体质决定是否影响恢复。多数情况下适量饮用不会加重症状，但部分特殊病因可能需要避免。
1、生理性咳嗽
普通感冒或咽喉刺激引发的咳嗽，适量喝牛奶通常不会影响恢复。牛奶中的蛋白质和脂肪能暂时缓解咽喉干燥，但饮用后建议清水漱口，避免奶渍残留刺激咽喉。需注意避免饮用过凉牛奶，防止加重气道敏感。
2、病理性禁忌
乳蛋白过敏或胃食管反流引起的咳嗽需避免饮用。过敏体质者可能因牛奶中的酪蛋白诱发免疫反应，导致咳嗽加重。胃食管反流患者饮用后可能因刺激胃酸分泌，引发反流性咳嗽，此类人群可选择植物蛋白饮品替代。
3、痰液影响误区
既往认为牛奶会增加痰液黏稠度的说法缺乏科学依据。研究显示牛奶与呼吸道分泌物无直接关联，但部分人群饮用后因口腔黏腻感产生主观不适，此时可改用低乳糖牛奶或酸奶替代，同时保持充足水分摄入。
出现持续咳嗽建议记录饮食反应，饮用牛奶后出现咳嗽加重、皮疹或反酸等情况应及时停止。咳嗽超过2周或伴有发热、胸痛等症状，需到呼吸科就诊完善过敏原检测、胃镜或胸部CT等检查，在医生指导下进行抗组胺治疗、抑酸治疗或雾化吸入等针对性处理。