口腔溃疡的发生可能与局部创伤、免疫异常、营养缺乏、感染因素以及饮食不当等多种原因有关。该疾病的发生通常不是单一因素导致，而是多种诱因共同作用的结果。
1、局部创伤
口腔黏膜受到机械性损伤是常见诱因，例如进食时被坚硬食物划伤、不慎咬伤口腔内壁或佩戴不合适的假牙反复摩擦黏膜。这些创伤会导致局部黏膜屏障受损，进而形成溃疡。
2、免疫异常
当机体免疫功能紊乱时，免疫细胞可能错误攻击口腔黏膜上皮细胞。这种情况在过度疲劳、精神压力大或感冒后更为常见，患者常伴有反复发作的特点。
3、营养缺乏
长期偏食可能导致维生素B12、铁元素或叶酸摄入不足。这些营养素参与黏膜修复过程，缺乏时会显著延长溃疡愈合时间，部分患者可能同时出现贫血症状。
4、感染因素
口腔卫生不良可能引发细菌感染，某些病毒感染如疱疹病毒也可能导致溃疡形成。这种情况通常伴随牙龈红肿、发热等全身症状。
5、饮食因素
频繁食用辛辣刺激食物或饮用过热饮品会直接损伤黏膜。部分人群对特定食物如菠萝、芒果等存在过敏反应，摄入后可能诱发口腔溃疡反复发作。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷减少黏膜损伤。饮食方面建议避免过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物，过敏体质者需注意识别致敏食物。若溃疡面积较大、持续时间超过2周或伴有严重疼痛，建议及时到口腔科就诊检查。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。