紫苑作为一味常见的中药材，具有润肺化痰、止咳平喘、抗菌消炎、促进消化以及镇静安神等功效。其药性温和，常用于中医临床治疗与日常调理。
1、润肺化痰
紫苑归肺经，其有效成分能够稀释呼吸道黏液，促进痰液排出，改善因肺热或肺燥引起的痰多黏稠、咳痰不畅等症状，适用于慢性支气管炎患者。
2、止咳平喘
该药材可通过缓解支气管平滑肌痉挛，减轻气道高反应性，对风热咳嗽、哮喘发作时的喘息症状有缓解作用，适合过敏性或感染性呼吸道疾病人群。
3、抗菌消炎
体外实验表明紫苑提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于辅助治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症性疾病。
4、促进消化
紫苑能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、餐后腹胀等消化不良症状有调理效果，适合老年性胃肠功能减退者。
5、镇静安神
其含有的皂苷类成分具有轻度中枢神经抑制作用，可改善焦虑、失眠等神经衰弱症状，适用于工作压力大导致的睡眠障碍人群。
紫苑多配伍桔梗、款冬花等药材使用，阴虚火旺者慎用。建议使用前咨询中医师进行体质辨识，避免与寒凉药物过量同用。煎煮时宜后下以保留挥发性成分，常规用量为5-10克，具体需根据个体情况调整。