阴茎硬结症可以通过触摸检查、观察勃起状态以及症状对比等方式进行初步自我检测，但最终确诊需就医。若发现异常表现，建议及时到泌尿外科就诊。
1、触摸检查硬结
在阴茎松弛状态下，用指腹缓慢触摸阴茎体部及根部皮肤下方。若存在硬结，通常可触及单个或多个条索状、斑块样的硬块，质地类似软骨，按压时可能有轻微疼痛或无痛感。硬结常见于阴茎背侧，直径约1厘米左右，位置相对固定。
2、观察勃起状态异常
勃起时观察阴茎形态变化，若存在硬结，勃起后可能出现阴茎向硬结侧弯曲、变形，严重时呈“折角”样外观。部分患者会伴随勃起疼痛或硬度不足，影响正常性生活。可用手机拍摄勃起状态，对比不同时间弯曲程度是否加重。
3、伴随症状对比
阴茎硬结症可能伴随排尿轻微刺痛、勃起后局部皮肤紧绷感等症状。若触摸硬结时疼痛逐渐加重，或勃起弯曲角度超过30度，且症状持续3个月以上无缓解，需高度警惕。
由于该病可能与外伤、糖尿病、痛风等因素相关，自我检测不能替代专业检查。建议发现异常后避免反复按压刺激，记录硬结大小、位置变化及勃起照片，尽早就医进行阴茎超声、触诊等检查，明确病情后制定治疗方案。