胃疼期间一般应避免食用辛辣刺激、高脂肪、酸性、产气食物以及酒精饮品，以免加重不适症状。具体饮食需根据病因进行调整，必要时建议就医检查。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末、洋葱等食物中含有辣椒素或挥发性物质，可能直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃部烧灼感或疼痛。尤其对于胃炎、胃溃疡患者，此类食物可能延缓黏膜修复。
2、高脂肪食物
炸鸡、肥肉、奶油等食物需要较长时间消化，会促使胃分泌更多胃酸，增加胃部负担。过量摄入可能导致胃排空延迟，引发胃胀、反酸等症状，加重胃疼。
3、酸性食物
柠檬、山楂、食醋等酸性食物可能进一步刺激胃酸分泌，对于胃酸过多引起的胃疼（如胃食管反流病），可能诱发或加重反酸、烧心等不适感。
4、产气食物
豆类、红薯、碳酸饮料等易在消化过程中产生气体，可能引起胃胀、嗳气，导致胃内压力升高，加重疼痛感。胃动力不足者摄入后不适感更为明显。
5、酒精饮品
白酒、啤酒等含酒精饮品会直接损伤胃黏膜屏障，增加胃酸对胃壁的侵蚀，可能诱发急性胃黏膜病变。即使是低度酒类，胃疼期间也应严格禁食。
胃疼期间建议选择小米粥、苏打饼干、蒸南瓜等温和食物，避免过冷或过烫饮食。若疼痛持续超过24小时或伴随呕血、黑便等症状，需立即到消化科就诊。日常注意规律进食，避免暴饮暴食。