肾结石患者通常不需要完全避免鸡蛋，但需注意摄入量。鸡蛋属于中嘌呤、高蛋白食物，适量食用一般不会对结石形成产生明显影响，但过量可能增加代谢负担。
1、草酸钙结石
鸡蛋不含草酸成分，不会直接增加草酸盐结石风险。此类患者重点需限制菠菜、巧克力等高草酸食物，每日建议鸡蛋摄入不超过1-2个。2、尿酸结石：鸡蛋嘌呤含量约75mg/100g，属中低嘌呤食物，在控制每日嘌呤总摄入量（小于150mg）的前提下，每天食用1个鸡蛋是允许的。3、胱氨酸结石：此类患者对蛋白质摄入敏感，建议在医生指导下控制鸡蛋摄入量，通常每日不超过1个为宜。
肾结石患者每日蛋白质总摄入量建议为0.8-1.0g/kg体重。1个鸡蛋约含6g蛋白质，需计入每日蛋白质总量。同时建议增加饮水量至2500-3000ml/日，保持尿液比重低于1.010。若同时存在高尿酸血症，建议每周鸡蛋摄入不超过4个，并优先选择水煮等低油烹饪方式。具体饮食方案应根据结石成分分析和代谢评估结果制定，建议定期复查尿常规和泌尿系超声。
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