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哪些人群不宜多喝热汤

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

热汤虽有助于补充水分和营养,但并非适合所有人。消化系统疾病患者、心脑血管疾病患者以及口腔咽喉疾病患者等特殊人群,通常需限制热汤的摄入量。

1、消化系统疾病患者

患有胃溃疡、反流性食管炎或胃炎的人群,饮用过热或过量的汤可能刺激胃黏膜,加重胃酸分泌和烧灼感。例如高温食物可能损伤溃疡面,导致疼痛加剧,甚至引发消化道出血。此类患者建议选择温凉食物,并控制汤汁摄入量。

2、心脑血管疾病患者

高血压、冠心病患者过量摄入高盐、高油脂的热汤,可能造成血容量增加和血脂升高。比如排骨汤、鸡汤等荤汤含有较多饱和脂肪酸,长期大量饮用易加重动脉硬化。建议选择少油少盐的蔬菜汤,每日饮用量不超过200ml。

3、口腔咽喉疾病患者

急性咽炎、口腔溃疡或刚进行过口腔手术者,过烫的汤汁可能灼伤口腔黏膜,延缓创面愈合。临床常见饮用热汤后咽喉肿痛加重的情况,建议将汤品冷却至40℃以下再食用,急性期可选择流质或半流质饮食。

需要特别注意的是,吞咽功能减退的老年群体也应避免快速饮用大量热汤,以防误吸风险。日常饮食需根据个体健康状况调整,若饮用热汤后出现不适症状,应及时就诊消化科或心内科等相关科室进行评估。

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