鼻塞的治疗方法需根据具体病因选择，一般包括局部用药、物理治疗、病因治疗、手术治疗以及日常护理等。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
1、局部用药
鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂、呋麻滴鼻液可快速收缩血管缓解黏膜水肿，但连续使用不超过7天。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂适用于过敏性鼻塞，可减轻炎症反应。
2、物理治疗
用40℃生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物，每日2-3次。热毛巾敷鼻部10-15分钟能促进血液循环，配合按摩迎香穴效果更佳。蒸汽吸入可湿润气道，缓解干燥性鼻塞。
3、病因治疗
过敏性鼻炎患者需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药，配合孟鲁司特钠片。细菌感染引起的鼻窦炎应使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，疗程10-14天。
4、手术治疗
鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矫正术，慢性肥厚性鼻炎可做下鼻甲部分切除术，鼻息肉患者需行鼻内镜手术切除。术后需定期换药和鼻腔冲洗。
5、日常护理
保持室内湿度50%-60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原。擤鼻时单侧交替进行，防止引发中耳炎。运动后鼻塞常可自行缓解，冷空气刺激时建议佩戴口罩。
若鼻塞伴脓涕、头痛或持续超过2周，需警惕鼻窦炎、鼻息肉等疾病。血管收缩类滴鼻液长期使用可能导致药物性鼻炎，症状反复者应及时耳鼻喉科就诊，完善鼻内镜或CT检查明确诊断。