免疫球蛋白E水平升高通常与过敏反应、寄生虫感染或某些免疫性疾病有关，一般可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、治疗原发疾病以及调整生活方式等方法降低。具体需结合病因遵医嘱制定个性化方案。
1、避免过敏原
明确过敏原是降低IgE的关键。常见过敏原包括花粉、尘螨、食物等，可通过皮肤点刺试验或血清IgE检测确定。确诊后应减少接触，例如使用防螨寝具、避免食用致敏食物，外出佩戴口罩等。若无法完全规避，需配合其他治疗措施。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药缓解症状。严重过敏时可能需要短期应用泼尼松片等糖皮质激素。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对哮喘合并IgE升高者有效。合并感染时需针对病原体使用阿苯达唑片等驱虫药。
3、免疫治疗
针对尘螨或花粉过敏者，可进行3-5年的脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，帮助免疫系统产生耐受。皮下注射或舌下含服方式均需在专业医疗机构进行，治疗期间需密切监测过敏反应。
4、治疗原发疾病
寄生虫感染者需规范驱虫治疗，如阿苯达唑片、伊维菌素片等。高IgE综合征等遗传性疾病需长期使用干扰素γ或免疫抑制剂。合并自身免疫性疾病者需控制原发病活动，如使用甲氨蝶呤片调节免疫。
5、生活方式调整
保持居住环境清洁干燥，定期除螨除尘。均衡饮食并记录食物日记，减少加工食品摄入。规律作息和适度运动有助于调节免疫功能，但运动后出现过敏症状者需警惕运动诱发性过敏反应。
日常需注意观察症状变化，如反复出现荨麻疹、喘息或腹泻等症状，应及时复查IgE水平。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行增减药量。寄生虫感染高发地区人群应定期筛查，过敏体质者建议随身携带肾上腺素笔应急。