胃痛、恶心、想吐可能与饮食不当等生理性原因有关，也可能与胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病因素相关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
短时间内进食过多辛辣、生冷或变质的食物，可能刺激胃黏膜引起痉挛性疼痛，同时伴随恶心、呕吐等消化道反应。此时可通过调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物如米粥、面条等缓解症状。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时，常出现上腹部隐痛或灼痛，伴随反酸、嗳气、食欲减退等症状。一般可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物抑制胃酸分泌并保护胃黏膜。
3、胆囊炎
胆囊感染或结石刺激会导致右上腹阵发性绞痛，疼痛可能向肩背部放射，同时因胆汁排泄异常引起恶心、呕吐。临床常用头孢克肟分散片、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸胶囊等药物进行抗感染或解痉治疗。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食或空腹时间过长。若调整饮食后症状未缓解，或伴随呕血、黑便、发热等异常表现，需及时进行胃镜、腹部超声等检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗。