心脏跳动过快可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、电复律治疗以及射频消融术等方式缓解。具体方法需根据病因和病情严重程度进行选择。
1、日常调理
情绪紧张、剧烈运动或摄入咖啡因等因素可能引起心动过速。建议保持情绪平稳，避免剧烈运动，减少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。规律作息、清淡饮食有助于改善症状。
2、物理治疗
刺激迷走神经可暂时缓解阵发性室上性心动过速。可通过深吸气后屏气并用力呼气、用冰袋冷敷面部等方式，反射性增强迷走神经张力，从而降低心率。
3、药物治疗
对于频繁发作的房颤、室上性心动过速等，可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片或地尔硫䓬缓释片等药物。这些药物通过调节心脏电活动或抑制心肌收缩力来减慢心率。
4、电复律治疗
当出现持续性室性心动过速或房颤伴血流动力学不稳定时，需在医疗监护下使用同步直流电复律，通过电流瞬间中断心脏异常电活动，恢复正常心律。
5、射频消融术
反复发作的阵发性室上速或预激综合征患者，可通过导管射频消融术破坏异常传导通路。该微创手术成功率高，可有效根治特定类型心动过速。
若自觉心悸伴有胸痛、头晕或呼吸困难等症状，应及时就医完善心电图、心脏超声等检查。确诊后需严格遵循医嘱进行治疗，避免自行调整药物剂量或尝试偏方，以免引发严重并发症。