全身发冷可能是生理性原因所致，也可能与感冒、贫血、甲状腺功能减退、败血症等疾病有关。建议结合其他症状综合判断，必要时及时就医明确病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或衣物不足时，人体通过收缩体表血管减少热量散失，可能引起全身发冷、颤抖或起鸡皮疙瘩。这种现象属于正常体温调节反应，及时增添衣物、饮用温水或调节室温至22-24℃即可缓解。
2、感冒
病毒感染引发的免疫反应常导致体温调定点上移，在发热前可能出现寒战、畏冷等症状，伴随鼻塞、咽痛、咳嗽等表现。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需保证每日2000ml以上饮水量。
3、贫血
血红蛋白浓度低于110g/L时，机体携氧能力下降可能引发末梢循环不良，出现持续性发冷、乏力、头晕等症状。确诊后可针对性补充铁剂（如硫酸亚铁片）、维生素B12或琥珀酸亚铁口服液，重度贫血需考虑输血治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，典型表现为怕冷、嗜睡、体重增加，实验室检查TSH水平常超过4.2mIU/L。治疗需在医生指导下长期服用左甲状腺素钠片。
5、败血症
严重细菌感染引发的全身炎症反应，除寒战外多伴有高热（体温大于39℃）、呼吸急促、意识模糊等危急症状。这种情况需立即急诊处理，通过血培养明确病原体后使用注射用头孢曲松钠、亚胺培南西司他丁钠等广谱抗生素治疗，同时进行液体复苏支持。
若排除环境因素影响后，发冷症状持续超过24小时或伴有其他异常表现，建议及时进行血常规、甲状腺功能五项、降钙素原检测等检查。治疗期间需避免自行服用退热药物掩盖病情，特别是儿童、孕妇及老年患者更应尽早就医评估。