牙龈瘤通常不会自行消退，是否需治疗需结合其性质判断。多数情况下，牙龈瘤为良性增生，但存在恶性可能，建议尽早就医明确诊断。
1、良性牙龈瘤
若由慢性刺激或炎症引起，如牙结石或不良修复体摩擦，去除刺激源后部分可能缩小或稳定。例如洗牙清除牙结石后，牙龈刺激减少，瘤体可能有所缓解，但完全消退概率较低。
2、恶性牙龈瘤
若为恶性肿瘤如牙龈癌，不仅不会消退，还可能快速增大并破坏周围组织。需通过病理活检确诊，一旦发现需立即手术切除并配合放化疗等综合治疗。
建议发现牙龈瘤后及时到口腔科就诊，通过临床检查和病理诊断明确性质。日常需保持口腔卫生，定期洁牙，避免吸烟等刺激因素。切勿因瘤体暂时无痛而延误治疗，早诊断早干预可显著改善预后。