朱砂手串一般不建议长期佩戴，其可能带来的健康风险需引起重视。朱砂的主要成分为硫化汞，汞元素具有一定毒性，长期皮肤接触可能通过毛孔或汗液渗透进入人体，尤其手部常接触食物时更需谨慎。
1、汞元素毒性
汞在常温下虽不易挥发，但长期佩戴可能导致汞元素在体内蓄积。汞中毒可影响中枢神经系统，可能出现手部震颤、记忆力减退等症状，职业性汞暴露研究显示其具有神经毒性。
2、皮肤刺激风险
部分人群对金属材质敏感，佩戴朱砂饰品可能引发接触性皮炎。手串与皮肤摩擦会导致局部发红、瘙痒，特别是夏季出汗时更易出现皮肤屏障受损。
3、保健功效存疑
目前没有权威研究证实朱砂饰品具有医疗作用。中医使用朱砂入药时有严格炮制规范，且多为短期外用，与日常佩戴存在本质区别。现代医学更推荐通过科学方式调理身体。
佩戴时应避免手串直接接触伤口或黏膜部位，孕妇、哺乳期女性及儿童群体更需谨慎。如出现头晕、皮疹等异常症状，建议立即停止佩戴并清洁皮肤。任何健康问题都应咨询专业医师，切勿轻信未经证实的养生传言。