呼吸正常值因年龄不同而有所差异，成人、儿童及新生儿的正常范围存在区别。通常情况下，健康成年人在静息状态下的呼吸频率为每分钟12~20次，儿童约为20~30次，新生儿可能达到40~44次。
1、成人
健康成人在安静状态下的呼吸频率一般为每分钟12~20次，女性可能略高于男性。呼吸深度均匀、节律规整，呼吸与脉搏的比例约为1:4。剧烈运动、情绪激动或发热时可能出现暂时性呼吸增快，但休息后可恢复正常。若静息时呼吸频率持续超过24次或低于10次，需警惕呼吸系统或循环系统疾病。
2、儿童
1岁以上儿童的正常呼吸频率通常为每分钟20~30次，学龄期儿童逐渐接近成人水平。由于儿童新陈代谢旺盛、肺容量较小，呼吸频率较成人更快。测量时需在儿童安静状态下观察胸廓起伏，哭闹、进食或活动后测量的数值不准确。若出现呼吸急促伴鼻翼扇动、口唇发绀等情况，应及时就诊。
3、新生儿
出生28天内的新生儿呼吸频率可达每分钟40~44次，因其胸廓发育不完善，多采用腹式呼吸且节律不规律。早产儿可能出现周期性呼吸，表现为呼吸暂停5~10秒后恢复，这是正常生理现象。但若呼吸频率持续超过60次/分，或出现呻吟样呼吸、三凹征等表现，需立即就医排查新生儿呼吸窘迫综合征等疾病。
测量呼吸频率时应选择安静环境，观察胸腹部起伏完整60秒。避免在剧烈运动、哭闹或情绪波动时测量。若发现呼吸频率异常且伴有咳嗽、胸闷、口唇发绀等症状，建议及时到呼吸内科就诊，完善血气分析、胸部X线等检查。