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痛风患者能否食用猪皮?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

痛风患者通常应避免食用猪皮。猪皮属于动物内脏及皮类食物,其嘌呤含量较高,可能会增加尿酸水平,从而诱发或加重痛风症状。日常饮食中需注意控制高嘌呤食物的摄入,以降低疾病发作风险。

猪皮中的嘌呤含量较高,每100克约含200-300毫克嘌呤。对于痛风患者而言,摄入过量嘌呤会导致体内尿酸生成增多。当尿酸浓度超过饱和值时,容易形成尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织,引发关节红肿、疼痛等典型症状。长期高嘌呤饮食还可能增加痛风石形成的风险。

此外,动物皮类食物往往含有较多脂肪,过量食用可能影响机体代谢功能。痛风常伴随肥胖、高脂血症等代谢综合征,过多脂肪摄入会加重代谢负担,影响尿酸的正常排泄。部分烹饪方式如油炸、油煎等会进一步增加食物的脂肪含量,更不利于病情控制。

日常建议选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、低脂乳制品和适量鸡蛋。保持每日饮水量2000-3000毫升有助于促进尿酸排泄。若出现关节突发性剧痛、局部红肿发热等症状,应及时就医检查血尿酸水平。药物治疗需严格遵医嘱使用降尿酸药物,定期复查以调整治疗方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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