荨麻疹患者通常不需要严格避风，但需根据具体诱因和病情判断。部分患者接触冷风可能诱发或加重症状，需适当注意防护。
荨麻疹的发作与风刺激无直接关联，多数情况下日常活动无需刻意避风。但寒冷性荨麻疹患者接触冷空气或冷风时，会导致肥大细胞释放组胺，引发皮肤血管扩张和渗出，出现风团、瘙痒等症状，这类患者需要做好防风保暖措施。
运动后身体散热时若突然接触冷风，可能通过物理刺激加重胆碱能性荨麻疹症状。日常建议通过穿高领衣物、佩戴口罩等方式减少冷空气直接刺激皮肤。若发现特定季节或环境接触冷风后频繁发作，应及时进行过敏原检测，在医生指导下使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物控制症状。
患者应注意保持皮肤清洁湿润，避免搔抓引发继发感染。记录发作时的环境因素和接触物，有助于医生判断具体诱因。若出现呼吸困难、胸闷等全身症状，需立即急诊处理。