孕妇一般可以适量吃芹菜。芹菜营养丰富，含有膳食纤维、维生素C、钾等成分，适量食用对孕妇及胎儿健康有一定益处，但需注意饮食卫生及合理搭配。
芹菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕期常见的便秘症状。其含有的维生素C可增强孕妇的免疫力，钾元素则有助于调节体内电解质平衡。此外，芹菜热量较低，适合需要控制体重增长的孕妇作为日常蔬菜选择。需注意芹菜茎部质地较硬，建议切碎或烹煮软烂后食用，以减轻消化负担。
食用芹菜前需用流动清水彻底冲洗，避免农药残留或细菌污染。对芹菜过敏的孕妇应禁止食用，既往有过敏体质者首次食用时可少量尝试并观察身体反应。孕期饮食需保证食物多样化，建议将芹菜与其他蔬菜、肉类搭配食用，避免单一饮食导致营养不均衡。若食用后出现腹痛、皮疹等不适症状，应及时停止并咨询医生。