漱口水通常在刷牙后使用，以便更好地发挥清洁和抑菌效果，但具体使用方式需结合个人口腔状况及产品说明。正确使用漱口水有助于维护口腔卫生，但需注意其不能替代刷牙及牙线等基础清洁方式。
刷牙后使用漱口水可帮助清除刷牙时残留的细菌和食物碎屑。牙膏中的氟化物等成分在牙齿表面形成保护层后，漱口水中的抗菌成分能进一步抑制细菌繁殖，减少牙菌斑形成。部分含氟漱口水还能增强牙齿抗酸蚀能力，降低龋齿风险。若使用治疗性漱口水，如含氯己定的产品，需严格按照说明书或牙医建议的时间间隔使用，避免影响口腔菌群平衡。
使用漱口水时应避免吞咽，尤其是儿童需在成人监护下使用。每次用量约10-20毫升，漱口时间控制在30秒至1分钟为宜。对于口腔术后患者或佩戴正畸装置者，使用前应咨询专业医师。日常护理建议早晚各使用一次，过度频繁使用可能破坏口腔微环境。
建议根据自身口腔状况选择合适类型的漱口水，如敏感型口腔可选择无酒精配方。若存在牙龈出血、持续口臭等异常情况，应及时就诊检查。使用任何口腔护理产品都应配合正确的巴氏刷牙法和定期洁牙，才能达到最佳口腔健康维护效果。