感冒咳嗽期间通常可以适量喝羊奶，但需结合个人体质情况判断。羊奶含有丰富的蛋白质和矿物质，对多数人具有补充营养的作用，但部分特殊人群需谨慎。
1、营养价值
羊奶富含优质蛋白质、钙、维生素等成分，能够为身体提供能量和营养支持，有助于增强免疫力。对于普通感冒患者，适量饮用可辅助缓解身体虚弱症状，促进恢复。
2、个体差异
存在乳糖不耐受或过敏体质的人群饮用后可能出现腹胀、腹泻等消化道不适。若既往有牛奶蛋白过敏史者，饮用羊奶也可能引发类似过敏反应，导致咳嗽症状加重。
3、饮用方式
建议选择温热的新鲜羊奶，避免冷藏后直接饮用刺激咽喉。可将羊奶加热至适宜温度，搭配谷物类食物共同食用，每日摄入量控制在200-300ml为宜。
饮用期间需密切观察身体反应，若出现皮疹、呼吸急促或咳嗽加剧等情况应立即停止。对于持续咳嗽超过1周或伴有发热、胸痛等症状者，应及时到呼吸内科就诊，在医生指导下进行规范治疗。