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孩子发烧能吃鸡蛋吗?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

孩子发烧时如果对鸡蛋不过敏且没有消化问题,通常可以适量食用鸡蛋。但若存在过敏反应或胃肠道症状,则建议避免。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素和矿物质,能够为发热期间的孩子补充营养,促进体力恢复。此时可将鸡蛋做成蛋羹、水煮蛋等易消化的形式,避免煎炸等油腻烹饪方式加重消化负担。但部分孩子在发热期间可能出现食欲下降或胃肠功能减弱,此时过度摄入高蛋白食物可能影响消化,需根据个体情况调整摄入量。

若孩子存在鸡蛋过敏史,发热期间应严格避免接触鸡蛋及含蛋制品,防止诱发皮疹、呕吐等过敏反应。此外,若发热伴随明显呕吐、腹泻等消化道症状,需暂时停止鸡蛋等高蛋白饮食,待症状缓解后再逐步添加。发热期间建议优先选择米粥、面条等清淡易吸收的食物,并保证充足的水分摄入。

孩子发热期间的饮食应遵循个体化原则,密切观察进食后的反应。若出现皮疹、腹痛、腹泻加重等情况,需立即停止食用并及时就医。体温超过38.5℃或持续发热不退时,应及时使用退热药物并遵医嘱治疗。

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